Esta Abóbora de Bolota Recheada com Arroz e Pecã é torrada e repleta com ingredientes saudáveis, como grãos inteiros, legumes e ervas. Incrivelmente saborosa. Experimente.
É absolutamente deliciosa esta Bruschetta com Queijo Ricotta, Mel e Amêndoa desta forma tão inovadora, especialmente ao pequeno almoço ou brunch. Experimente.
Estas Tostas de Abacate com Salmão Fumado e Ovos Escalfados eleva o brunch ou pequeno almoço caseiro a um novo nível. Esqueça qualquer outra receita no próximo fim de semana e faça esta que é simplesmente incrível.
O maracujá é uma fruta rica em flavonoides e alcaloides, substâncias que atuam como tranquilizantes no organismo. Por isso, hoje trazemos o Batido de Maracujá da Catarina, perfeito para antes de ir dormir.
O que muitos de vocês não devem saber é que um simples chá ou até batido com maracujá pode ajudar nas insónias, na ansiedade e no stress.
Um rico Smoothie Detox de Abacate e Leite de Coco amigo da dieta keto, cremoso feito com gengibre e açafrão. Este smoothie desintoxicante é rico em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios. Sem açúcar e rico em gorduras boas, é perfeito para aqueles que seguem uma dieta saudável com baixo teor de hidratos de carbono.
A junção da beterraba, morango, abacate e limão criam este Sumo Detox Sem Glúten de Beterraba e Abacate, rosa brilhante, surpreendentemente delicioso! É levemente doce e cremoso, enquanto contém o poder desintoxicante da beterraba e do limão.
Estas Panquecas com Iogurte Grego e Mirtilos são tão saborosas que nem precisa de adocicar com xarope de ácer para que fiquem o sabor no ponto. Experimente e não vai querer outra receita para o pequeno almoço.
Duas coisas que a Inês mais tem na sua cozinha: manteiga de amendoim e bananas. Exatamente o que este Pão de Banana e Chocolate tem.
Melhor sugestão para um brunch de fim de semana entre amigos e família. Experimente este pão que sabe a paraíso.
Quem é que não adora bolos? Hoje a Marta traz-nos este Bolo Húmido de Limão Vegan, que sabe a festa de anos!
Fácil de fazer e com uma apresentação final digna de Instagram. Prepare-o para um brunch caseiro com os seus amigos e surpreenda-os com esta receita maravilhosa. Experimente já no próximo fim de semana!
Experimente estes maravilhosos Cinnamon Rolls da Filipa Saraiva. Ideais para um snack delicioso ao fim-de-semana, que todos vão adorar! É uma receita divertida para fazer com os mais pequenos.
Quem é que não adora bolos? Uma receita super simples e deliciosa, é a sugestão da Ana Pinto com este Bolo de Pera e Canela.
Rende 8 porções e é ideal para um lanche saudável ao fim-de-semana. Surpreenda os seus amigos num brunch caseiro de sábado com este bolo fofo e saboroso.
Experimente este Frango com Molho de Mostarda, fácil e feito apenas com uma frigideira, concentrando o sabor de todos os seus veggies favoritos. O frango temperado com bacon crocante, tomate cereja e um molho cremoso, é compatível com as dietas Paleo e Keto e vai ser aprovado por toda a família.
Desfrute de uma refeição fresca, leve e saborosa com esta receita de Salmão com Molho de Alho e Parmesão. É a forma perfeita de preparar o salmão sem o secar.
Como sabemos que tem pouco tempo mas não abdica do que é saudável, damos a volta ao mundo à procura de receitas super fáceis, rápidas e nutritivas para a alimentar a si ou à família inteira. Descubra esta Quiche de Espinafres e Queijo Feta como uma excelente opção Keto. É rápida e fácil, ótima para quando tem menos tempo para cozinhar.
Esta Sopa de Tofu e Batata é rica em proteínas, vegetais e um caldo saboroso. É perfeita para as noites frias de outono. Sirva com pão crocante coberto de manteiga vegan ou biscoitos caseiros vegan.
Receita incrível, rápida e fácil de Bacalhau Amanteigado na Frigideira. Pronta em 15 minutos, esta receita de peixe tem um fator surpreendente - o bacalhau cozido temperado na manteiga e coberto com ervas e sumo de limão. É incrível como fica tão saboroso, escama e derrete tenro na boca.
