Tofu Panado com Corn Flakes
Descrição
Este Tofu Panado com Corn Flakes da Maria é uma receita super fácil para quem não sabe como variar no tofu.
Uma refeição ideal para vegetarianos e veganos.
Porque não preparar para o almoço do próximo fim de semana entre amigos?
💡Dica: Acompanhe com molho de iogurte ou maionese vegan e salada.
Maria Almeida
@mharialmeida
Ingredientes
Instruções
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Corte o tofu em fatias e coloque num recipiente com todos os ingredientes da marinada. Deixe marinar cerca de 1 hora ou durante a noite.
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Triture os Corn flakes e misture com a farinha. Passe as fatias de tofu pela mistura e disponha num tabuleiro forrado com papel vegetal próprio para ir ao forno.
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Pincele com um fio de azeite por cima e leve ao forno pré-aquecido a 180°C cerca de 30 minutos, virando as fatias aos 15 minutos.
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