Tiras de Lombo de Novilho e Puré de Batata Doce

Doses: 2 Total: 40 mins Dificuldade: Fácil
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jantar

Tiras de Lombo de Novilho e Puré de Batata Doce

Dificuldade: Fácil Preparação 10 mins Confeção 30 mins Total 40 mins
Doses: 2
Estação do Ano: Adequado para todo o ano

Descrição

Vai mesmo ter que experimentar estas Tiras de Lombo de Novilho e Puré de Batata Doce da Mariana Abecasis. Com o tempo frio, não há nada como uns legumes assados no forno, por isso aventure-se com esta receita fácil de preparar, ideal para um jantar rápido durante a semana.

💡Dica: Antes de servir, polvilhe com alecrim fresco.

Ingredientes

Cooking Mode Disabled

Instruções

  1. Num tabuleiro de forno deitar a batata doce e a abóbora previamente descascadas e partidas em cubos. Temperar com um fio de azeite e alecrim e levar ao forno cerca de 30 minutos a 190ºc.
  1. Quando bem cozidos, deitar os legumes num copo de bater e com a varinha mágica triturar até atingir a consistência pretendida.
  1. Temperar o bife com alecrim fresco, um dente de alho partido e uma pitada de sal.
  1. Numa chapa grelhadora ou numa frigideira anti-aderente, previamente aquecida, com uma colher de sobremesa de azeite colocar o bife do lombo e deixar grelhar de ambos os lados, até estar dourado por fora, mas vermelho por dentro.
  1. Cortar o bife em tiras e servir sobre o puré.
Keywords: lombo, receita, paleo, jantar, saudavel,
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