Sumo Equilíbrio

Name: Sumo Equilíbrio
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 3 Gramas Hortelã; 50 Gramas Aipo; 225 Gramas Ananás; 240 Mililitros Água; 0,5 Gramas Gengibre; 5 Gramas Sementes de Cânhamo; 10 Gramas Iogurte de Coco Bio

Eat Slow to Flow

Doses: 2 Total: 10 mins Dificuldade: Fácil

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detox

Sumo Equilíbrio

Autor: Eat Slow to Flow Refeição: Bebidas, Pequeno Almoço, Snack

Dificuldade: Fácil Preparação 10 mins Total 10 mins

Doses: 2

Estação do Ano: Adequado para todo o ano

Dieta:

P plant-based V Vegan V Vegetariana

Descrição

Por mais que se tente continuarmos a ter uma rotina alimentar equilibrada, há sempre aquela facadinha aqui e ali, não é?
Então, porque não hoje mesmo reequilibrarmos o organismo e começarmos muito bem o dia? Comece a manhã com este Sumo Equilíbrio detox da Joana! Não pode perder.

💡Dica:

Joana Trigueiros
@eat.slow.to.flow

Ingredientes

3 Gramas Hortelã
50 Gramas Aipo
225 Gramas Ananás
240 Mililitros Água
0,5 Gramas Gengibre
5 Gramas Sementes de Cânhamo
10 Gramas Iogurte de Coco Bio

Instruções

Colocar numa liquidificadora 1 talo de aipo, 3/4 de um ananás pequeno, 8 folhas de hortelã, 1cm de rodela de gengibre e água. Triturar muito bem até ficar líquido.