Home » Recipe » Seitan Guisado Com Esparguete

Seitan Guisado Com Esparguete

Name: Seitan Guisado Com Esparguete
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Ingredients: 30 Mililitros Azeite; 6 Gramas Dentes de Alho; 120 Mililitros Vinho Branco; 110 Gramas Cebolas; 80 Gramas Cenouras; 45 Gramas Polpa de Tomate; 300 Gramas Massa Spaghetti; 2 Gramas Folhas de Louro; 500 Gramas Seitan; 160 Gramas Tomate Pelado

Janine Oliveira 0 Comentários

Doses: 3 Total: 25 mins Dificuldade: Fácil

Ver Receita Imprimir Receita

0 Adicionar aos Favoritos

Imprimir Receita

0 Adicionar aos Favoritos

janine oliveira

Seitan Guisado Com Esparguete

Autor: Janine Oliveira Refeição: Almoço, Jantar

Dificuldade: Fácil Preparação 10 mins Confeção 15 mins Total 25 mins

Doses: 3

Estação do Ano: Adequado para todo o ano

Descrição

As receitas mais simples são por vezes as mais saborosas! Está receita é deliciosa e super rápida de preparar, ótima para aqueles dias de preguiça! Experimente este Seitan Guisado Com Esparguete, se não tiver seitan, pode fazer com nacos de soja que funciona muito bem também!

💡Dica: Polvilhe com salsa fresca picada.

Ingredientes

Cook Mode Cooking Mode Disabled

Porções

30 Mililitros Azeite
6 Gramas Dentes de Alho
120 Mililitros Vinho Branco
110 Gramas Cebolas
80 Gramas Cenouras
45 Gramas Polpa de Tomate
300 Gramas Massa Spaghetti
2 Gramas Folhas de Louro
500 Gramas Seitan
160 Gramas Tomate Pelado

Instruções

Num tacho largo, adicionar o azeite, a cebola, as folhas de loura, os alhos e a cenoura. Deixe refogar.

Picar os tomates e juntar ao refogado. Deixar fazer 6 minutos ou até este criar molho. Colocar a polpa, um pouco de vinho, o molho de soja e deixar a cenoura cozer. Acrescentar água se necessário.

Partir o seitan em bocados e juntar.. Temperar com pimenta e orégãos.

Juntar o esparguete e cobrir com água a ferver suficiente para cozer o esparguete. Mexer bem, temperar com sal e deixar cozinhar com tampa até a massa estar cozida.