Sandwich de Ovo com Queijo Cheddar e Abacate
Descrição
quickandeasy: refeições fáceis, saudáveis e em tempo recorde!
Não há desculpa quando pode ter esta Sandwich de Ovo com Queijo Cheddar e Abacate leve e fofa pronta em 5 minutos ou menos. Prática e uma ótima sugestão para um piquenique com os mais novos numa tarde de domingo primaveril.
💡Dica: Regue com o molho picante ou pesto.
Ingredientes
Instruções
-
Pulverize uma tigela com spray antiaderente ou cubra levemente com óleo ou manteiga.
-
Adicione os ovos, sal, pimenta e 1 colher de sopa de agua; misture com um garfo até combinar.
-
Leve ao micro-ondas 30 segundos. Mexa delicadamente (ajudará a cozinhar uniformemente).
-
Adicione o queijo e coloque de volta no micro-ondas até que o ovo fique firme e o queijo derretido, 15-30 segundos. Usando uma pequena espátula, transfira a mistura de ovos para a fatia de torrada inferior.
-
Cubra com o abacate e com a fatia de torrada restante. Sirva imediatamente.
Sandwich de Ovo com Queijo Cheddar e Abacate, Snacks, Healthy,
