Salada Mista Com Abacate e Figos
Descrição
Experimente esta Salada Mista Com Abacate e Figos da nutricionista Mariana Fernandes, saudável e perfeita para os dias de Verão mais quentes.
É recheada com ovo, abacate, queijo creme light, figos, framboesas, sementes de girassol e patê de feijão branco. Para a Mariana ou é uma salada a sério ou nada 😉
Cheia de nutrientes e uma mistura de sabores divinal.
💡Dica: Polvilhe com as suas sementes de eleição.
Mariana Fernandes
@mariansfernandes
Ingredientes
Instruções
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Coza um ovo só 4 minutos, após a água começar a ferver para ficar com a gema líquida.
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Prepare o patê de feijão branco, para isso basta triturar a lata de feijão escorrida, junte uma saqueta de 10g de miso dissolvida em 20 ml de água. Adicione a beterraba cozida cortada aos cubos e triture tudo.
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Disponha o ovo, o abacate, o queijo creme light, os figos, as framboesas na tigela e cubra com o paté de feijão branco e algumas sementes de girassol.
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