Pudim de Chia com Mousse de Dióspiro

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Preparação 15 mins
Total 15 mins
Refeição:
Dificuldade: Fácil
Doses: 1
Estação do Ano: Adequado para todo o ano
Descrição

Uma autêntica delícia que combina bem com os dias primaveris. A Cláudia traz-nos este Pudim de Chia com Mousse de Dióspiro que certamente irá alegrar as suas manhãs. É uma receita simples, nutritiva e muito rápida de preparar.
Experimente-a com as suas frutas favoritas.

💡Dica: Use como topping granola e romã.

Cláudia Mário
@bomapetitesaudavel

Ingredientes
  • 22 Mililitros Sumo de Limão
  • 1 Gramas Canela
  • 40 Gramas Sementes de Chia
  • 150 Mililitros Bebida de Soja
  • 95 Gramas Dióspiro
Instruções
  1. 1
    Para o pudim de chia junte 4 colheres de sopa de sementes de chia com 100ml a 200ml de bebida vegetal de soja.
  2. 2
    Misture bem e guarde no frigorífico entre 1 hora a 4 horas e está pronto!
  3. 3
    Para a mousse de dióspiro, lave e tire os caroços do dióspiro, coloque num copo e junte canela em pó e sumo de meio limão.
  4. 4
    Triture até ficar cremoso.
  5. 5
    Distribua tudo em camadas e por último, é só acrescentar os toppings favoritos.
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Bom apetite! Clevermeals