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Papa de Quinoa, Mel e Limão
Descrição
Hoje sugerimos esta Papa de Quinoa, Mel e Limão da Catarina para começar a sua manhã em grande.
São super fáceis e rápidas de preparar o que as torna num pequeno-almoço ideal para reforçar a energia depois de um treino intensivo.
Como qualquer papa, combine com as suas coberturas preferidas.
💡Dica: Como topping, cubra com as suas frutas favoritas, granola e manteiga de amêndoa.
Catarina Lopes
@catarinalopesnutri
Ingredientes
Instruções
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Num tacho junte os flocos, a bebida vegetal, as raspas de um limão, a canela e o mel.
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Mexa e quando começar a ferver reduza o lume e deixe até ficar com consistência de papa.
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Cubra com mirtilos e as suas sementes favoritas. Delicie-se!
Papa de Quinoa, Mel, Limão,
