Papa de Flocos de Quinoa, Pera e Pêssego
Papa de Flocos de Quinoa, Pera e Pêssego
Descrição
Comece o dia cheio de energia com esta deliciosa sugestão do Mozart In The Kitchen. Faça esta Papa de Flocos de Quinoa, Pera e Pêssego para um pequeno almoço saudável e nutritivo.
Pera, maçã, banana e framboesa são as frutas que mais uso para preparar as papas cá de casa! Mas numa altura em que abundam outras frutas não resisto em adaptar as minhas receitas.
💡Dica: Decore com flores comestíveis ou use como topping um doce de frutos da sua preferência.
Lara Pires
@mozart_in_the_kitchen
Ingredientes
Instruções
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Numa caçarola coloque a bebida de amêndoa, os flocos de quinoa e a fruta.
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Tapar e deixar cozer durante 10 minutos mexendo sempre.
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Depois de arrefecer um pouco triturar e servir.
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No prato juntar meio pêssego, doce de frutos vermelhos e granola.
papa, pera, banana, framboesas, quinoa,
