Papa Cremosa de Aveia Golden

Name: Papa Cremosa de Aveia Golden
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1,5 Gramas Canela; 130 Gramas Maçãs; 60 Gramas Limões; 240 Mililitros Água; 17 Gramas Flocos de Aveia; 0,5 Gramas Gengibre em pó; 1 Gramas Curcuma em pó

Eat Slow to Flow

Doses: 1 Total: 15 mins Dificuldade: Fácil

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Papa Cremosa de Aveia Golden

Autor: Eat Slow to Flow Refeição: Pequeno Almoço, Snack

Dificuldade: Fácil Preparação 5 mins Confeção 10 mins Total 15 mins

Doses: 1

Estação do Ano: Adequado para todo o ano

Dieta:

P plant-based V Vegan V Vegetariana

Descrição

A Joana fez a papa dos miúdos e cheirava tão bem que fez igual para ela. Tem colocado os seus pozinhos de perlimpimpim anti inflamatórios em quase tudo o que cozinha e até agora, nada de doenças lá por casa!
Coincidência ou não? A Joana acredita mesmo no poder dos alimentos e na prevenção através dos mesmos. Do que está à espera para preparar estas Papa Cremosa de Aveia Golden? Experimente!

💡Dica: Para os toppings adicione granola caseira, mirtilos bio e canela.

Joana Trigueiros
@eat.slow.to.flow

Ingredientes

1,5 Gramas Canela
130 Gramas Maçãs
60 Gramas Limões
240 Mililitros Água
17 Gramas Flocos de Aveia
0,5 Gramas Gengibre em pó
1 Gramas Curcuma em pó

Instruções

Colocar na liquidificadora pela seguinte ordem: água ou bebida vegetal, maçã com pele, flocos de aveia, 1 casca de limão, canela, curcuma, gengibre, pitada de pimenta preta. Triturar até ficar líquido.