Pão Express da Sena com Ovos Mexidos e Abacate
Descrição
E que tal começar o dia com este pequeno almoço com pão sem glúten, sem farinha e feito em 2 minutos? Repleto de fibra, gorduras boas e proteína. Para um pequeno almoço delicioso experimente este Pão Express da Sena com Ovos Mexidos e Abacate.
💡Dica: Tempere com gotas de limão, sal e pimenta.
Mafalda Sena
@senasaudaveis
Ingredientes
Instruções
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Para fazer o pão junte um ovo, a linhaça, a psyllium, as sementes de cânhamo num recipiente que possa ir ao micro-ondas, durante 1:30m até ficar pronto.
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De seguida, abra a meio e torre para ficar crocante.
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Barre com abacate maduro, temperado com gotas de limão, sal e pimenta e um ovo mexido.
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