Panquecas de Laranja
Descrição
O pequeno-almoço é a refeição preferida da Sónia. E se começar o dia com panquecas junta-se o bom, com o perfeito, fica saciada por muito mais tempo e são super versáteis, pois pode acompanhar com topings diferentes de dia para dia.
Não deixe de experimente estas Panquecas de Laranja da Sónia, são simplesmente incríveis.
💡Dica: Como topping coloque fruta e canela em pó.
Sónia Marcelo
@dicasdeumadietista
Ingredientes
Instruções
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Numa taça misture todos os ingredientes. *da laranja apenas se aproveita as raspas da casca* Aqueça uma frigideira anti-aderente.
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Deite um pouco da massa (tamanho da panqueca que desejar) na frigideira e deixe confecionar até aparecerem umas bolhas na massa.
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Vire a panqueca e deixe cozinhar por mais 15 a 30 segundos.
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Repita o procedimento até terminar a massa do copo liquidificador. Coloque os toppings a gosto.
Panquecas de Laranja, pequeno almoço, saudável, família, crianças
