Panquecas de Batata Doce e Maçã
Doses:
4
Total: 1 hr 5 mins
Dificuldade: Fácil
Panquecas de Batata Doce e Maçã
Autor:
Lia Faria
Refeição:
Pequeno Almoço, Snack
Dificuldade:
Fácil
Preparação
10 mins
Confeção
55 mins
Total
1 hr 5 mins
Doses:
4
Estação do Ano:
Inverno, Outono
Descrição
Para incentivar o consumo de um pequeno almoço saudável, a Lia traz-nos estas deliciosas Panquecas de Batata Doce e Maçã. Ficam fofinhas, são sem glúten e a maneira perfeita para começar bem o dia!
💡Dica: Pode adicionar geleia de agave, mel, coco ralado ou compota como topping.
Ingredientes
Cooking Mode Disabled
Instruções
-
Assar a maçã e a batata durante 45 min a 180 ºC no forno. A batata e maçã também podem ser cozidas, mas deve ser retirado o excesso de humidade com papel absorvente.
-
Colocar os ovos, a batata e a maçã assadas e a canela no liquidificador e triturar.
-
Colocar o preparado numa tigela e adicionar e linhaça moída e o fermento e mexer.
-
Numa frigideira anti-aderente, e com o lume no mínimo colocar várias porções do preparado com um colher e tapar.
-
Cozinhar durante cerca de 10 min e quando começar a fazer bolinhas, virar para cozinhar do outro lado.
Keywords:
lia faria, nutricionista, panquecas, pequeno almoco, receita,
Classifica esta receita!
