Overnight Oats com Frutos Vermelhos
Descrição
Uma moda que veio para ficar…umas Overnight Oats com Frutos Vermelhos repleta de ingredientes saudáveis, saciantes e altamente nutritivos. Siga a sugestão da Ágata e tenha um lanche completo e equilibrado.
💡Dica: Antes de servir polvilhe com canela moída.
Ágata Roquette
@agataroquette
Ingredientes
Instruções
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Num frasco grande de vidro com tampa junte, a aveia, o iogurte e as sementes de chia.
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Misture tudo muito bem e adicione o leite a gosto até obter a consistência desejada.
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Leve ao frigorífico até à manhã seguinte.
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No dia seguinte, abra o frasco, sirva para um copo de vidro pequeno e junte uma mão de frutos vermelhos (mirtilos, amoras e framboesas) à sua escolha.
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