Lasanha de Courgette e Três Queijos

Lasanha de Courgette e Três Queijos
Preparação 20 mins
Confeção 65 mins
Repouso 15 mins
Total 1 hr 40 mins
Refeição: Almoço, Jantar
Dificuldade: Média
Doses: 6
Estação do Ano: Outono, Inverno
Descrição

Depois de experimentar esta Lasanha de Courgette e Três Queijos, vai perceber que encontrou a melhor receita de lasanha de sempre. É paleo, sem glúten e recheada com três tipos de queijos diferentes, o que a torna tão especial.

💡Dica: As sobras podem ir ao frigorífico por 2 a 3 dias e reaquecidas num forno a 190°C.

Ingredientes
  • 9 Gramas Dentes de Alho
  • 25 Gramas Manteiga
  • 5 Gramas Tomilho Fresco
  • 18 Gramas Amido de Milho
  • 2 Gramas Manjericão Seco
  • 0,5 Gramas Noz-Moscada
  • 2 Gramas Estragão
  • 300 Gramas Queijo Ricotta
  • 60 Gramas Limões
  • 150 Gramas Queijo Parmesão Ralado
  • 425 Gramas Tomate Enlatado
  • 425 Gramas Molho de Tomate
  • 910 Gramas Courgettes
  • 200 Gramas Queijo Mozzarela Ralado
  • 10 Gramas Sal Kosher
Instruções
  1. 1
    Pré-aqueça o forno a 230ºC.
  2. 2
    Prepare o molho: Pique o alho. Adicione a manteiga a uma panela média em lume médio: uma vez derretido, adicione o alho e refogue até perfumado, cerca de 1 minuto. Reduza o lume e adicione cuidadosamente os tomates triturados, o molho de tomate, o manjericão, o estragão, 1/2 colher de chá de sal kosher e vários grãos de pimenta-do-reino.
  3. 3
    Retire 1/4 de chávena do molho e mexa com o amido de milho, depois coloque de volta na frigideira (ajuda a engrossar o molho). Cozinhe enquanto faz o restante da receita, pelo menos 15 minutos. Quando estiver pronto para usar, retire a panela do lume.
  4. 4
    Asse a massa de courgette: corte as courgettes em forma de massa de 1/4 de polegada de espessura, usando uma faca ou espiralizador. Coloque as tiras de courgette em duas travessas forradas de pergaminho e regue com azeite, depois esfregue levemente com as mãos, cobrindo-as dos dois lados. Polvilhe com 1 colher de chá de sal kosher, dividido nas 2 travessas. Asse por 10 a 12 minutos, até ficarem macias. Retire do forno e reserve.
  5. 5
    Enquanto isso, prepare o recheio de queijo: Retire o tomilho e corte as folhas grosseiramente. Adicione 2 colheres de sopa de tomilho a uma tigela média e reserve cerca de 1/2 colher de sopa para cobrir a lasanha. Na tigela, adicione as raspas de meio limão, o queijo ricota, 1/2 chávena de queijo parmesão, 1 chávena de queijo mozzarella ralado, noz-moscada, 1/2 colher de chá de sal kosher e vários grãos de pimenta-do-reino. Mexa para combinar.
  6. 6
    Reduza o forno para 190ºC.
  7. 7
    Monte a lasanha: numa travessa quadrada, espalhe 1/2 chávena de molho de tomate no fundo. Em seguida, cubra com 1 camada de massa de courgette, metade da mistura de queijo (em pedacinhos) e cerca de 1/2 chávena de molho de tomate, usando uma espátula para espalhar o molho uniformemente sobre o queijo.
  8. 8
    Repita novamente, cobrindo com 1 camada de massa, a mistura de queijo restante e 1/2 chávena do molho de tomate restante. Finalmente, cubra com uma camada final de massa e depois outra 1/2 chávena de molho de tomate. Polvilhe toda a superfície com o restante queijo mozzarella, o queijo parmesão e 1/2 colher de sopa de tomilho fresco.
  9. 9
    Leve ao forno por 40 minutos, sem tampa. Deixe descansar por pelo menos 15 minutos antes de servir.
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Ver Online: https://clevermeals.co/receitas/lasanha-de-courgette-e-tres-queijos-2/

Bom apetite! Clevermeals