Frango com Mel e Sementes de Sésamo
Descrição
Vai ter que experimentar esta receita de Frango com Molho de Sésamo! Dois serviços desta receita vão lhe tirar apenas meia hora do seu tempo, 15 minutos para preparar e outros 15 minutos a cozinhar. Aproveite e adicione esta receita ao seu regime alimentar cetogénico!
💡 Dica: Adicione o frango a uma cama de brócolos cozido e sirva com um pouco de mais sementes de sésamo e cebolinha.
Ingredientes
Instruções
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Para fazer a massa, combine um ovo grande com uma colher de sopa de farinha de araruta.
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Bata muito bem e coloque lá dentro os pedaços das coxas de frango (em tamanhos pequenos) até cubrir tudo.
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Aqueça uma colher de sopa de óleo de sésamo torrado numa panela grande e adicione as coxas de frango. Deixe um pouco de espaço entre cada um para fritar. Mova e vire o frango.
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Enquanto as coxas do frango estão a cozinhar (cerca de 10 minutos), faça o molho de sésamo. Junte todos os ingredientes do molho e envolva bem. - molho de soja, 15g de óleo de sésamo, eritrol, vinagre, gengibre, alho, sementes de sésamo e a goma xantana.
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Quando todo o frango estiver cozido, adicione o molho de sésamo à panela e misture bem. Deixe cozinhar por mais 5 minutos.
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Quando o molho engrossar e arrefecer sirva.
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