Home » Recipe » Feijoada de Quinoa Vegana e Sem Lactose

Feijoada de Quinoa Vegana e Sem Lactose

Name: Feijoada de Quinoa Vegana e Sem Lactose
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 24 Mililitros Azeite; 220 Gramas Tomates; 6 Gramas Dentes de Alho; 110 Gramas Cebolas; 10 Gramas Pimento Vermelho; 5 Gramas Pimenta Malagueta; 0.5 Gramas Folhas de Louro; 275 Gramas Beringela; 125 Gramas Cogumelos Brancos; 80 Gramas Quinoa Tricolor; 260 Gramas Feijão Branco Enlatado

Go Carol 0 Comentários

Doses: 2 Total: 30 mins Dificuldade: Fácil

Ver Receita Imprimir Receita

0 Adicionar aos Favoritos

Feijoada-de-Quinoa-Vegana-e-Sem-Lactose-

Imprimir Receita

0 Adicionar aos Favoritos

Feijoada de Quinoa

Feijoada de Quinoa Vegana e Sem Lactose

Autor: Go Carol Refeição: Almoço, Jantar

Dificuldade: Fácil Preparação 10 mins Confeção 20 mins Total 30 mins

Doses: 2

Estação do Ano: Adequado para todo o ano

Descrição

O tempo frio pede comida de conforto e a Carolina traz-nos esta Feijoada de Quinoa Vegana e Sem Lactose perfeita para os dias de Inverno. Experimente esta receita super fácil de preparar, saudável e deliciosa para um jantar especial a dois.

💡Dica: Pode servir assim ou acompanhado de salada, legumes salteados ou arroz branco.

Carolina Gomes Da Silva
@carolinagomesdasilva

Ingredientes

Cook Mode Cooking Mode Disabled

Porções

24 Mililitros Azeite
220 Gramas Tomates
6 Gramas Dentes de Alho
110 Gramas Cebolas
10 Gramas Pimento Vermelho
5 Gramas Pimenta Malagueta
0.5 Gramas Folhas de Louro
275 Gramas Beringela
125 Gramas Cogumelos Brancos
80 Gramas Quinoa Tricolor
260 Gramas Feijão Branco Enlatado

Instruções

Faça o refogado da cebola, alho e azeite, e quando estiver cozinhado adicione o tomate e 5 minutos depois o pimento. Junte uma folha de louro, sal rosa dos himalaias e meia malagueta.

Depois junte a quinoa e deixe cozinhar cerca de 15 minutos, adicionando água quando necessário. Junte a beringela e os cogumelos e deixe cozinhar mais 10 minutos.