Espetadas Vegan com Ananás
Descrição
Espetadas suculentas com ananás e sem carne? Sim, é possível! Segundo o Bruno, longe estão os dias em que um vegan não podia ir a um barbecue. Experimente estas Espetadas Vegan com Ananás, prometemos que não há receita mais simples, do que esta!
💡Dica: Acompanhe com uma salada de alface e tomate e puré de batata.
Ingredientes
Instruções
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Cortar o tofu e o ananás aos cubos. Intercalar cada um no pauzinho e de seguida picar os coentros e os alhos, juntar todos os restantes ingredientes e misturar bem
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Colocar o grelhador em cima do fogão e ligar em fogo médio alto.
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Quando estiver quente colocar as espetadas e aguardar cerca de 3 min. Passado esse tempo, pincelar muito bem com a marinada.
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Virar a espetada e voltar a pincelar com a marinada.
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