Cinnamon Rolls Saudáveis
Descrição
Uma receita rápida e fácil dos melhores rolos de canela que irá experimentar! Com apenas 105 calorias, aventure-se na cozinha e prepare estes fantásticos Cinnamon Rolls Saudáveis. Macios, fofos e verdadeiramente irresistíveis!
💡Dica: Polvilhe com com mais canela antes de servir.
Ingredientes
Instrções
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Pré-aqueça o forno a 180º e unte levemente uma forma de mola ou forma de bolo com spray de cozinha ou manteiga. Para preparar a massa, misture 1 chávena de farinha, fermento e sal numa tigela média.
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Numa tigela grande, misture o leite quente, 7gr de manteiga e o açúcar. Misture ao preparado de farinha que fez anteriormente. Misture até que a massa comece a soltar-se das laterais da tigela.
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Deite a massa sobre uma superfície bem enfarinhada e amasse por 3-5 minutos. Deixe a massa descansar enquanto prepara o recheio.
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Para preparar o recheio, misture o restante açúcar de coco e a canela numa tigela pequena.
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Enfarinhe o balcão e estique a massa num retângulo com um rolo. Adicione farinha para não pegar se for necessário.
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Polvilhe com o açúcar e canela e enrole a massa com cuidado, formando um tronco.
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Corte o tronco em 12 fatias. Coloque os rolos na assadeira por 17-20 minutos ou até que o recheio comece a borbulhar e as laterais estejam firmes. Deixe arrefecer pelo menos 10 minutos antes de servir.
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