Caçarola de Legumes, Grão e Especiarias
Descrição
Esta Caçarola de Legumes, Grão e Especiarias é rica em especiarias e antioxidantes e por isso é perfeita para os dias mais frios e para aproveitar para fazer detox ao organismo.
Para quem gosta de refeições aconchegantes esta caçarola é a ideal. Prometemos que todos vão adorar.
💡Dica: Sirva com arroz ou com pão torrado.
Filipa Ventura
@filipa.naturalliving
Ingredientes
Instruções
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Pique a cebola e os alhos e refogue em lume brando numa frigideira, juntamente com um fio de azeite, uma pitada de sal e as restantes especiarias.
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Acrescente os restantes legumes e mexa.
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Junte o grão e envolva. Acrescente a polpa de tomate e cerca de 1/2 a 1 copo de água.
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Retifique os temperos e deixe a apurar cerca de 15 minutos.
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