Bowl de Puré de Batata Doce com Sementes de Linhaça
Bowl de Puré de Batata Doce com Sementes de Linhaça
Descrição
Estas Bowl de Puré de Batata Doce com Sementes de Linhaça são perfeitas para o seu pequeno almoço paleo e vegan. Podem ser quentinhas ou mesmo frias, então é o ideal para estas manhãs frias de inverno e saudável para o verão.
💡Dica: Se decidir cozinhar as batatas a vapor, sugerimos adicionar um pouco mais de xarope de ácer à mistura antes de bater com a batedeira.
Ingredientes
Instruções
-
Pré-aqueça o forno a 200 C.
-
Lave as batatas com uma escova e coloque numa travessa forrada com papel manteiga ou papel alumínio.
-
Asse por cerca de 45-60 minutos ou até que fiquem facilmente perfuradas com um garfo.
-
Deixe as batatas arrefecerem, depois remova cuidadosamente a casca e coloque a polpa numa tigela grande.
-
Adicione todos os ingredientes restantes e bata na batedeira até ficar bem cremoso. Conserve tal como está ou aqueça no fogão.
-
Transfira para tigelas e sirva com frutas, granola e canela extra.
bowl, puré de batata doce, sementes de linhaça,
