Bowl de Brócolos com Tofu
Doses:
2
Total: 30 mins
Dificuldade: Fácil
Bowl de Brócolos com Tofu
Autor:
Mariana Abecasis
Refeição:
Almoço, Jantar
Dificuldade:
Fácil
Preparação
10 mins
Confeção
20 mins
Total
30 mins
Doses:
2
Estação do Ano:
Adequado para todo o ano
Descrição
Este Bowl de Brócolos com Tofu Marinado vai ser o seu jantar vegan favorito. Repleto de vitaminas e fibras, basta juntar todos os ingredientes no wok e voilá! Ideal para uma refeição rápida e deliciosa, com sabores orientais.
💡Dica: Pode usar tofu ao natural ou tofu já marinado para simplificar!
Ingredientes
Cooking Mode Disabled
Instruções
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Num wok com um fio de azeite deitar os brócolos em cru e deixar cozinhar cerca de 5 minutos.
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Adicionar molho de soja e o tofu marinado cortado em cubos, deixando cozinhar até estar levemente tostado!
Keywords:
bowl, jantar, mariana abecasis, saudavel,
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