Bolachas de Chocolate e Café
Descrição
Por norma as bolachas não fazem parte de uma alimentação saudável mas todos as adoramos, não só pelo sabor como por serem práticas. A melhor solução passa por fazê-las em casa utilizando ingredientes mais saudáveis que tornam estas “vilãs” em aliadas de um estilo de vida saudável e prático e ainda conseguem tornar o nosso dia mais feliz.
Experimente estas Bolachas de Chocolate e Café da Mariana e em 20min já as pode estar a devorar 😋
💡 Dica: Use cacau cru! Os grãos de cacau cru são prensados a frio e não são torrados, mantendo as propriedades e enzimas. Já o cacau em pó é obtido por processamento e refinação dos grãos de cacau torrados, o que devido às altas temperaturas fica empobrecido em termos nutricionais.
Mariana Guerra
@healthy.tasty.kitchen
Ingredientes
Instruções
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Misture todos os ingredientes (primeiro os secos).
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Forme 15 bolinhas com a massa.
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Espalme as bolinhas com a parte de trás de uma colher, ficando com o formato de bolacha.
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Coloque 2 avelãs ou mais em cada bolacha.
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Leve ao forno 10min a 180°C. E voilá!
