Beringelas No Forno
Doses:
2
Total: 50 mins
Dificuldade: Fácil
Beringelas No Forno
Autor:
Nem Acredito Que É Saudável
Refeição:
Almoço, Jantar
Dificuldade:
Fácil
Preparação
10 mins
Confeção
40 mins
Total
50 mins
Doses:
2
Estação do Ano:
Adequado para todo o ano
Descrição
É deliciosa, super prática e daquelas comidas que podemos fazer em dose industrial porque fica bem aquecida ou congelada. É uma receita muito adaptável, podemos usar tofu ou requeijão, queijo de vaca ou queijo vegetal, pão ralado ou não. Experimente estas Beringelas no Forno e tenha um jantar rápido e delicioso.
💡Dica: Servir com uma salada.
Ingredientes
Cooking Mode Disabled
Instruções
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Comece por cortar a beringela às fatias e colocá-las num recipiente com sal grosso durante 20 minutos. Desta forma não ficam amargas.
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Entretanto faça o molho de tomate. Faço o meu de uma forma bem simples: junto tudo partido aos bocadinhos, sem refogar, e deixo cozinhar até estar apurado. Se necessário passo ligeiramente com a varinha mágica. No final acerto os temperos e junto os orégãos e o tomilho.
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Ligue o forno a 180ºC. Depois de estarem com sal 20 minutos, lavar bem as rodelas de beringela e secá-las com papel de cozinha. Pincelá-las com azeite e levar ao forno 15 minutos.
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Num tabuleiro, colocar um pouco de molho de tomate, uma camada de beringelas e uma de requeijão/tofu esfarelado. Outra camada de molho de tomate, seguida de uma de beringelas e depois o tofu/requeijão. O número de camadas varia com o gosto de cada um. Terminar com queijo ralado (vaca ou vegan) e polvilhar com pão ralado.
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Vai ao forno cerca de 20 a 30 minutos.
Keywords:
beringelas, jantar, saudavel, vegan,
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