Barras Cruas de Cacau e Coco com Amêndoas
Doses:
12
Barras Cruas de Cacau e Coco com Amêndoas
Autor:
Joana Roque
Refeição:
Snack
Doses:
12
Estação do Ano:
Adequado para todo o ano
Dieta:
Descrição
Segunda a Joana, ainda vão a tempo de preparar estas deliciosas Barras Cruas de Cacau e Coco com Amêndoas, para as lancheiras de amanhã! Perfeitas para os miúdos e os graúdos e muito simples e rápidas de preparar. O snack ideal para levar para a escola ou para a praia!
💡Dica: Pode guardar as barritas no frigorifico ou num tupperware.
Ingredientes
Cooking Mode Disabled
Instruções
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Corte as tâmaras em pedaços e coloque no robôt de cozinha juntamente com o cacau, o coco e as amêndoas.
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Triture até obter uma espécie de pasta. Com as mãos humedecidas coloque num pequeno tabuleiro forrado em papel vegetal e pressione bem alisando a superfície.
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Leve ao frigorifico algumas horas. Por fim, corte em 12 barritas e embrulhe-as indvidualmente.
Keywords:
barritas, joana roque, snack, receita, vegan, cacau,
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