As receitas de pequenos almoços saudáveis desta semana são da Lia Faria da @liafarianutricionista
Semana Com…
Esta semana estamos inspirados pelas receitas de pequenos almoços da Lia Faria.
Por isso, vamos começar a semana com a Crepioca de Banana e Cacau e a as Papas de Aveia Cremosas.
Quarta-feira a Lia sugere as Panquecas com Pepitas de Chocolate, seguido das Panquecas de Batata Doce e Maçã e acabamos a semana em beleza com a Omelete de Banana e Nozes.
Para a Lia, esta é uma ótima opção para o pequeno-almoço ou até mesmo para lanche. Esta Crepioca de Banana e Cacau fica bem fofinha e é uma sugestão prática, saudável e deliciosa.
Se ainda está reticente em experimentar esta receita, vai adorar porque ficam mesmo fofinhas e bem cremosas! Comece o dia com energia com estas Papas de Aveia Cremosas.
Estas Panquecas com Pepitas de Chocolates são super simples, bem saborosas e saudáveis! São a receita favorita para o pequeno-almoço da Lia e são super fáceis de fazer!
Para incentivar o consumo de um pequeno almoço saudável, a Lia traz-nos estas deliciosas Panquecas de Batata Doce e Maçã. Ficam fofinhas, são sem glúten e a maneira perfeita para começar bem o dia!
Para aqueles dias em que precisamos de energia extra, nada como começar a manhã com esta Omelete de Banana e Nozes. Uma sugestão naturalmente doce, saborosa e reconfortante.
Relaxe, porque estamos ao seu lado a semana inteira com inspiração saudável de receitas que simplesmente adoramos!
Obrigada Lia
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