by Editor | Nov 23, 2022 | Lifestyle
Descubra como a Maria Inês gasta 200€ nas compras semanais, como planeia as suas compras, qual a sua estratégia e planeamento alimentar semanal. Nome: Maria Inês Idade: 22 Ocupação: Auditora Localização: Lisboa Agregado familiar: 2 Orçamento semanal: 200€ Total...
by Editor | Nov 23, 2022 | Lifestyle
#testemunho: Simpática, divertida, criativa, a Daniela Monteiro é a autora do projeto @apipocasaudavel Conhece a Daniela Monteiro e o seu lifestyle saudável. Qual é a tribo alimentar com que mais te identificas? A tribo alimentar que mais me identifico é a de comer...
by Editor | Nov 23, 2022 | Lifestyle
Descubra como a Cátia gasta 35€ nas compras semanais, como planeia as suas compras, qual a sua estratégia e planeamento alimentar semanal. Nome: Cátia Santos Idade: 35 Ocupação: Trabalhadora Independente Localização: Vendas Novas Agregado familiar: 2 Orçamento...
by Editor | Nov 23, 2022 | Lifestyle
Embora o Natal seja conhecido como a época mais maravilhosa do ano, também pode ser uma fonte significativa de stress, pressão e conflito para muitos de nós. Por isso hoje falamos de Dicas para um Natal sem stress. Algumas pessoas podem sentir-se oprimidas pelo...
by Editor | Nov 22, 2022 | Lifestyle
A tâmara é uma fruta exótica, rica em nutrientes e que pode trazer vários benefícios para a sua saúde. Fique a saber mais sobre este ingrediente da estação. Adocicadas, saborosas e saudáveis, a tâmara pode ser uma excelente opção como snack a meio da tarde. É uma...
by Editor | Nov 22, 2022 | Lifestyle
O arando é uma pequena baga de cor avermelhada com diversas propriedades benéficas para a nossa saúde. Fique a saber mais sobre este ingrediente da estação. Originário da América do Norte, o arando também é conhecido pelos nomes de mirtilo vermelho, uva-do-monte, ou...
